老詹谈恢复过程:冷水浴→高压氧舱→小憩→打游戏→腿部恢复训练

发布时间:2026年01月14日 17:58 浏览量:

1月14日讯 今日湖人以141-116战胜老鹰。赛后,詹姆斯接受了媒体的采访。

谈到自己的身体是如何恢复的(背靠背第二场),詹姆斯说道:“我进行了冷水浴,然后进入高压氧舱。从高压氧舱出来后,我小睡了一会儿。接着玩了会儿《PGA巡回赛2K》游戏,同时用Normatec设备为腿部做了45分钟的恢复。之后,激活、治疗、康复、拉伸和力量训练。”

此役,詹姆斯出战32分35秒,20投12中,三分球4中2,6罚5中得到31分9板10助。

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